تعرف علي 5 فوائد للأيس كريم فى فصل الصيف

مشاهدة
أخر تحديث : الأربعاء 12 يونيو 2019 - 4:16 مساءً
تعرف علي 5 فوائد للأيس كريم فى فصل الصيف

“بالفراولة أو بالمانجو وساعات بالكراميل” ، هناك العديد من النكهات المختلفة للأيس كريم والتى يفضلها الكثيرون وخصوصا الاطفال، فيعتبرمن أشهرأكلات الصيف المعروفة حيث انه يتميز بمذاقه الطيب وفوائده المذهلة على صحة الجسم كما أنه يمنح .

وحسب ما ذكره موقع stanpacnet فأن فوائد الأيس كريم فى فصل الصيف هى :

1: يحتوى الأيس كريم على نسبة عالية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية.

2:يعتبرالأيس كريم مصدر جيد من الكالسيوم والفسفور وبعض الفيتامينات التى تحافظ على صحة وقوة العظام.

3:تناول الأيس كريم فى فصل الصيف يعمل على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف ويعزز صحة الجهاز المناعى.

سعودية برس/ المصدر / وكالات

رابط مختصر