تعرف علي الفوائد الجديدة لتناول الجوز على صحة القلب وضغط الدم

مشاهدة
أخر تحديث : الثلاثاء 14 مايو 2019 - 12:54 مساءً
تعرف علي الفوائد الجديدة لتناول الجوز على صحة القلب وضغط الدم

سعودية برس/وكالات

أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول الجوز (عين الجمل) قد يساعد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على خفض ضغط الدم لديهم.

وشرح العلماء في جامعة ولاية بنسلفانيا في ستيت كوليدج أن دراستهم هي واحدة من الدراسات الأولى التي بحثت في كيفية تأثير خواص الجوز على صحة القلب، وأظهرت نتائج البحث – الذي نشر في مجلة رابطة القلب الأمريكية- أن الجوز يحتوي على أوميجا – 3 نباتية تسمى حمض ألفا لينولينيك (ALA) ، والتي يعتقد العلماء أن لها تأثيرات مفيدة على ضغط الدم.

رابط مختصر